Старейшая жительница Шотландии – Джесси Галла, отпраздновавшая свой 109-й день рождения 2-го января, рассказала, как прожить долгую и здоровую жизнь.
2-го января отпраздновала свой 109-й день рождения старейшая жительница Шотландии, Джесси Галла (Jessie Gallan), передает британский таблоид Metro. Пообедав и отведав торт вместе с друзьями из дома престарелых в Абердине, в котором она живет в настоящее время, старушка согласилась поделиться секретом своего долголетия.
По словам родившейся в 1906-м году шотландки, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь, следует придерживаться нескольких довольно простых правил: избегать мужчин, есть кашу и заниматься спортом.
«Мой секрет долголетия заключается главным образом в том, что я держусь подальше от мужчин. От них одни проблемы, – заявила 109-летняя Джесси в интервью Mail Online. – Я также делаю много упражнений, по утрам употребляю тарелку теплой каши, и я никогда не была замужем».
Персонал дома престарелых отметил, что, несмотря на преклонный возраст, старушка ведет активный образ жизни и не забывает о своем хобби – вязании.
«Джесси все еще принимает участие в общественной жизни коллектива и любит тренировки, – подтвердила сотрудница Ребекка Стритер (Rebecca Streeter). – Она ходит на все концерты и посещает церковь каждое воскресенье. Очевидно, она всегда вела очень здоровый образ жизни».
В завершение интервью долгожительница добавила, что она начала работать в раннем возрасте – в 13 лет шотландка стала дояркой.
