Академия медицинских королевских колледжей назвала регулярный секс и физические упражнения чудодейственными лекарствами от всех болезней.
Ведущие британские врачи выступили с заявлением, согласно которому регулярные физические упражнения, такие как секс и танцы, являются чудодейственными лекарствами, находящимися прямо у нас под носом. Таковы данные о пользе физических упражнений, полученные специалистами из Академии медицинских королевских колледжей (Academy of Medical Royal Colleges), сообщает Metro.
Врачи пришли к выводу, что 30-минутные упражнения, будь то занятия сексом, ходьба или танцы, 5 раз в неделю значительно снижают риск возникновения злокачественных опухолей, слабоумия, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Так, в докладе британских эскулапов указывается, что физические упражнения снижают риск сердечных заболеваний на 40%, инсульта и деменции на 30%, рака молочной железы на 25%, а уровень заболеваемости раком кишечника на 50%.
В докладе также говорится, что всего 2,5 часа упражнений в неделю способны ежегодно спасти миллиарды жизней.
Стоит отметить, что ранее на Мегапрессе сообщалось о пользе 20-минутной ходьбы. По заверениям ученых из Медицинского исследовательского совета, она снижает риск ранней смерти.
